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為深入開展黨建引領基層治理，推進落實宣漢縣蒲江街道辦事處周橋社區服務項目化試點，5月4日，周橋社區居委會借助四川省第三批城鄉社區治理大平臺，邀請四川文理學院高云鵬教授在宣漢縣職業中專學校開展“洞察自我，做幸福自己”青少年心理健康講座。

高云鵬教授通過生動有趣的“舉手”小游戲引入講座，循序漸進地讓學生們了解心理健康的重要性。從“什么是心理健康”“怎樣處理好與壓力的關系”“怎樣正確面對壓力”3個方面，讓大家了解心理壓力的特征和正負面影響等。同時，巧妙運用游戲教大家如何面對壓力，如何緩解壓力。親切的語言、鮮活的事例、靈活的教學方法，既貼近學生實際、通俗易懂，又極具知識性、趣味性。

通過講座，同學們充分認識到學會調控情緒、穩定情緒、釋放壓力對完善自已的人格和促進身心健康成長有著至關重要的作用。同學們紛紛表示，要做一個身體健康、心理健康，懂得釋放壓力并懂得拼搏進取的新時代青年。

來源：掌上達州